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Le temps passe et j'oublie
Une amie m'a fait remarquer dernièrement que je n'avais pas écrit sur mon blogue depuis une éternité. J'ai été si occupée à préparer mon...
Amélie M-B
Oct 28, 20211 min read
Et vous, ça va le déconfinement?
Le déconfinement va bon train, de plus en plus de personnes sont vaccinées. La lumière au bout du tunnel se fait particulièrement...
Amélie M-B
Jul 7, 20213 min read
Question de perception
Septembre 2019 : je n’avais jamais été aussi fit de ma vie. Je m’entraînais pour un triathlon, j’allais me marier, je rentrais à l’École...
Amélie M-B
May 26, 20213 min read
Vouloir aider
Il m’arrive de scroller la page d’accueil sur Instagram pour lire ou regarder des choses qui me font du bien ou qui me font rire. Je suis...
Amélie M-B
May 6, 20212 min read
Aimer son corps
J'ai publié une photo accompagnée d'un texte sur Instagram dimanche dernier qui a suscité plus de réactions que ce à quoi je suis...
Amélie M-B
Apr 21, 20213 min read
La bienveillance, c'est pas juste pour les autres
Juste un petit reminder d'être doux envers vous-même plutôt que de vous taper sur la tête. Soyez bienveillant envers vous-même comme vous...
Amélie M-B
Apr 11, 20211 min read
Réapprivoiser la solitude
Enfant, j’étais une fillette très solitaire. Mes parents ne pouvaient pas m’envoyer dans ma chambre pour me punir : c’était mon endroit préf
Amélie M-B
Mar 27, 20213 min read
Je procrastine, tu procrastines, nous procrastinons
La procrastination, cette petite bibitte qui porte un drôle de nom. Mettons les choses au clair : remettre à demain ce qu’on pourrait...
Amélie M-B
Mar 7, 20213 min read
Lettre à moi-même
J’ai eu une semaine plus difficile : je me sentais moins motivée pour tout, je n’étais pas productive au travail, je procrastinais...
Amélie M-B
Feb 22, 20212 min read
Piquer la curiosité
Depuis le mois de janvier, je m'assois à ma table de cuisine tous les matins pour écrire. Moi qui ne suis normalement pas très douée pour...
Amélie M-B
Feb 13, 20212 min read
Cultiver la créativité - Le jeu
Pour annuler le syndrome de la page blanche, je joue. Voici donc trois exercices qui me permettent de faire un premier jet en cas de panne.
Amélie M-B
Jan 31, 20213 min read
Cultiver la créativité - La communauté
La communauté, si tu t’entoures de gens bienveillants, c’est magique. Tu peux y trouver des encouragements, de la rétroaction, des conseils
Amélie M-B
Jan 24, 20212 min read
Cultiver la créativité - Le nid
La semaine passée, je vous parlais de la joie d’enfin assumer l’artiste en soi, de faire fleurir son art. Cette semaine, j’entame une...
Amélie M-B
Jan 19, 20213 min read
Faire fleurir son art
Embrace l’artiste en toi Que tu sois un artiste amateur ou professionnel, que tu composes de la musique ou que tu peignes des toiles, le...
Amélie M-B
Jan 11, 20212 min read
Bilan 2020 et souhaits pour 2021
Les mots qui décrivent le mieux mon année : adaptation, acceptation et bienveillance. Adaptation aux situations, acceptation de qui je suis,
Amélie M-B
Dec 31, 20204 min read
Se soulever entre femmes
Embrace ta beauté et celle des autres Avant de comprendre ce que c'est que le féminisme J’ai tellement passé de temps à me critiquer, à...
Amélie M-B
Dec 11, 20203 min read
La concentration : trouver ce qui fonctionne pour soi
Covid, pas Covid, je travaille à la maison. Travailler chez soi, ça demande quand même un minimum de discipline si on veut accomplir quoi...
Amélie M-B
Dec 3, 20204 min read
Et si l’on parlait d'anxiété?
Embrace tes peurs et transforme-les en beauté Dans mon premier billet, je disais qu'il y a autant de chemins qu'il y a d'humains. Eh...
Amélie M-B
Nov 20, 20204 min read
La fois où j’ai décidé de me lancer à mon compte
Embrace ton toi profond, trouve ton équilibre Un peu comme personne n’apprend de la même manière, je suis de plus en plus convaincue que...
Amélie M-B
Nov 11, 20203 min read
Tous les chemins mènent à... moi
Embrace tes couleurs Traductrice, auteure-compositrice-interprète, horticultrice : des métiers (dont j’ai le diplôme, mais Dieu sait que...
Amélie M-B
Oct 26, 20202 min read
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